Senam lantai perilaku lilin ialah sebuah gerakan senam yg dilakukan di atas matras dengan gerakan kaki tegak berada pada atas sedangkan kepala berada dibawah sebagai akibatnya menyerupai lilin.
Table of Contents
Penjelasan:
Cara melakukan sikap lilin:
Sikap lilin awalan terlentang. Anda wajib tidur terlentang serta ke 2 kaki lurus kedap, sedangkan ke 2 tangan lurus berada pada samping kanan serta kiri.
Padangan lurus keatas, setelah itu angkat ke 2 kaki dan pinggul bantu memakai tangan buat dorongan kaki ke atas. Kaki wajib kedap dengan didorong memakai tangan yg berbentuk mirip siku. Pastikan Bila kaki dan pinggul Anda lurus, sehabis itu jaga keseimbangannya.
Kitaka melakukan pendaratan atau menurunkan kaki harus pelan pelan, hal tersebut supaya tidak terjadi cedera.
Tujuan senam lantai sikap lilin ialah untuk melatih keseimbangan tubuh dan menjaga tubuh permanen sehat.
Halo adik-adik, itulah jawaban terbaik dari pertanyaan: sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih.
Related Posts:
Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling… Halo adik-adik yang tercinta, pertanyaan kali ini adalah jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang. Pertanyaan ini dibuat oleh siswa SMP untuk mapel Penjaskes. Rangkaian gerakan guling depan, belakan dan guling lenting dapat dilakukan dengan posisi berjongkok dan melakukan gerakan guling lenting dan diakhiri dengan posisi…
Sikap awal gerakan langkah rapat aktivitas gerak… Halo adik-adik, inilah jawaban terbaik dari pertanyaan: sikap awal gerakan langkah rapat aktivitas gerak berirama adalah. 1. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah . . . . a. berdiri tegak b. berdiri istirahat c. berdiri santai d. berdiri rileks 2. Di bawah ini adalah bentuk langkah…
Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari… Halo adik-adik pelajar, inilah jawaban terbaik soal penjaskes berikut: Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan ... 6. Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan ... a. Bergantung b. Berpindah tempat c. Berputar d. Bertumpu 7. Mengayunkan lengan ke depan lalu kebelakang secara terus menerus merupaka contoh…
Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan… Halo adik-adik, sedang cari jawaban soal penjaskes SMP? ini: Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ....... a. menghadap arah gerakan b. menyamping arah gerakan c. membelakangi arah gerakan d. menyilang arah gerakan 2. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah......…
Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek kecuali… Halo adik-adik pelajar tersayang, inilah jawaban terbaik buktekno.com untuk soal: Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali.... 16. Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali.... a. start b. gerakan lari c. memasuki garis finish d. saat melayang 17. Prinsip lari cepat yaitu berlari pada .... a. ujung…
Berikut ini adalah teknik jalan cepat, kecuali ... BUKTEKNO.COM - Halo adik-adik, mau tau jawaban soal penjaskes smp berikut ini: Berikut ini adalah teknik jalan cepat, kecuali ... Ini jawabannya. 4. Berikut ini adalah teknik jalan cepat, kecuali ... a start b. teknik jalan cepat c finish d. langkah kaki 5. Start yang digunakan dalam perlombaan jalan…
Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik… Halo adik adik sobat buktekno.com, inilah jawaban terbaik dari soal pertanyaan Penjaskes SMP Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik berikut ini ......! Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik berikut ini adalah latihan dengan kursi. Senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dilakukan secara beriringan dengan irama musik dalam durasi…
Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di… Halo adik-adik, berikut ini jawaban terbaik dari soal mengenai: Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah. A.grakan kaki B. G. lengan C. G.memutar badan D. mengambil nafas Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas adalah (C) G. memutar badan. Dalam renang gaya bebas, gerakan…
Jelaskan perbedaan antara hewan dan ternak secara spesifik Jelaskan perbedaan antara hewan dan ternak secara spesifik Mapel Bahasa lain, Jenjang Sekolah Menengah AtasJawaban:Hewan peliharaan umumnya adalah hewan jinak atau hewan liar yang bisa dijinakkan. Sedangkan hewan ternak adalah hewan yang dikembangbiakkan sampai menjadi banyak, sehingga hasilnya bisa dikonsumsi manusia atau dijual untuk memenuhi kebutuhan hidup.Penjelasan:bila jawaban salah mohon…
12. Olah tubuh bagian mana yang bertuju untuk… 12. Olah tubuh bagian mana yang bertuju untuk memberikan efek pada sikap tubuh peran? a. Badan b. Pinggul c. Tangan d. Kaki Mapel Bahasa lain, Jenjang Sekolah Menengah AtasJawaban:a. badanPenjelasan:jawab gua mikir, maaf kalo salahPertanyaan Baru di Bahasa lainPonapa se emaksod tembhang? Bahasa lain, Sekolah Menengah AtasJawaban: optimus primeutangina si…
Waktu 20 menit... 1 : Apa fungsi bulan? dan… Quiz Waktu 20 menit...1 : Apa fungsi bulan? dan matahari?2 : Siapa penemu lampu?3 : Siapa yang membelah lautan merah?4 : Do re mi Lanjutkan5 : Tulis A-z Mapel Bahasa lain, Jenjang Sekolah Menengah PertamaJawaban:1.untuk menerangi bumi3.nabi Musa a.s.4. fa sol la si do5.abcdefghijklmnopqrstuvwxyzPertanyaan Baru di Bahasa lainMenyebutkan 3 contoh…
Arti ungkapan Angkat Tangan adalah... Ini Penjelasannya Arti Angkat Tangan - Halo adik-adik, tentang soal "Arti ungkapan Angkat Tangan adalah..." ini adalah jawaban terbaik yang bisa kami berikan. Ungkapan Ungkapan atau idiom adalah gabungan dua atau lebih kata dasar yang memiliki makna baru dan tidak dapat diartikan secara per-kata. Ungkapan atau idiom termasuk ke dalam makna konotasi atau kias (bukan makna sebenarnya). Ciri-ciri ungkapan : Tidak bisa…
Sikap dan perilaku yang mencerminkan komitmen… Halo adik-adik, inilah jawaban terbaik pertanyaan: sikap dan perilaku yang mencerminkan komitmen persatuan di lingkungan keluarga. 1. Lingkungan keluarga *Sikap dan perilaku yang mencerminkan komitmen persatuan 1. 2. 3. *Akibat dari sikap kurang menerapkan persatuan 1. 2. 3. *Cara membina dan membiasakan komitmen persatuan 1. 2. 3. 2. Lingkungan…
Sikap yang harus dikembangkan dalam mewujudkan… Halo adik adik, ternyata ini jawaban dari soal: Sikap yang harus dikembangkan dalam mewujudkan persatuan dalam keberagaman adalah. Shalom Aleichem b'Shem Ha Mashiach, salam sejahtera bagi kita semua semoga selalu berada dalam lindungan kasihNya. Sikap yang harus dikembangkan dalam mewujudkan persatuan dalam keragaman adalah Toleransi Rasa saling percaya…
Tolong bantu mengerjakan bahsa Jawa Tolong bantu mengerjakan bahsa Jawa Mapel Bahasa lain, Jenjang Sekolah Menengah PertamaJawaban:b 6Penjelasan:guru gatra ada 6Guru gatra maksudnya ada brp baris di syair tersebutPertanyaan Baru di Bahasa lainTolong terjemahkan ke bahasa jawa Bahasa lain, Sekolah Menengah AtasJawaban:gak bisa disalinPenjelasan:GAK TAUAku melu persami tanggal 14 Agustus 2022. tulisen nganggo aksara…
buktekno.com Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
