Tolong, Anak saya Hanya ingin Susu

Tolong, Anak saya Hanya ingin Susu

Jika bayi Anda berusia di bawah 12 bulan

Perjalanan menuju makanan padat benar-benar dimulai kembali ketika bayi Anda berusia sekitar 6 bulan. Beberapa bulan pertama belajar tentang tekstur dan rasa. Ini adalah waktu bagi bayi untuk bersenang-senang menjelajahi makanan dengan jari dan makan sendiri. Anda mungkin memperhatikan bayi Anda makan lebih banyak dan lebih banyak saat mereka terbiasa makan. Perilaku bayi Anda akan memberi tahu Anda bahwa mereka mendapatkan cukup susu. Misalnya, jika bayi Anda tampaknya makan banyak dan memiliki lebih sedikit ASI (atau tidak menyelesaikan botol), mulailah menawarkan makanan yang lebih besar tetapi lebih jarang. Jika bayi Anda tidak tertarik pada padatan, mereka mungkin memiliki terlalu banyak susu. Ini berarti mungkin sudah waktunya untuk mengurangi pemberian susu.

Padatan tidak menggantikan menyusui atau susu formula bayi. Jika makanan padat menggantikan ASI dan/atau susu formula bayi terlalu cepat, bayi dapat kehilangan nutrisi penting.

Pada tahun pertama bayi, ASI atau susu formula bayi adalah sumber nutrisi utama mereka. Makanan padat sebaiknya tidak menggantikan pemberian susu terlalu cepat. Setelah bayi berusia satu tahun jika bayi Anda memiliki botol susu formula, Anda dapat mulai menguranginya. Pada usia ini, sebagian besar bayi akan dapat mengelola makanan yang dimakan oleh anggota keluarga lainnya. Jika Anda sedang menyusui, teruslah menyusui selama yang Anda dan bayi Anda inginkan. ASI berubah untuk memenuhi kebutuhan anak Anda yang terus meningkat.

Jika anak Anda berusia satu tahun

Sejak usia 12 bulan, pertumbuhan mulai melambat dari pertumbuhan yang sangat cepat dalam 12 bulan pertama. Bayi kecil Anda yang baru lahir sekarang hampir masih balita. Ini berarti nafsu makan mereka secara alami mulai berkurang. Pada saat yang sama ketika mereka mulai merangkak dan berjalan, dunia mereka semakin besar. Meskipun mereka mungkin menikmati kekacauan menjelajahi waktu bermain dengan makanan, ada lebih banyak lagi yang bisa dijelajahi. Adalah umum untuk menemukan lebih sedikit minat pada makanan dan rentang perhatian yang lebih pendek pada waktu makan. Nafsu makan mereka hari bisa berubah dari hari ke hari. Adalah umum untuk berpikir anak Anda menjadi rewel dengan makanan, tetapi ingat ini sebagai tahap perkembangan normal.

Apa yang dapat Anda lakukan:

Tawarkan lebih sedikit susu, tidak lebih

Wajar untuk mengkhawatirkan nutrisi anak Anda. Jika Anda mengisi ulang apa yang mereka makan dengan susu atau susu formula, itu sering berarti seorang anak makan lebih sedikit. Minuman dan botol susu mudah diminum dan diisi oleh anak-anak. Dari satu tahun, susu sapi dapat ditawarkan sebagai minuman dalam cangkir. Dari 12 bulan anak Anda tidak membutuhkan lebih dari 500 mL (dua cangkir sehari). Tidak semua anak langsung menyesuaikan diri dengan selera yang berbeda. Adalah baik untuk mempertimbangkan mungkin juga mendapatkan susu mereka dari sumber lain seperti yoghurt, keju dan susu pada sereal.

Masuk ke rutinitas makan dan camilan “duduk”

Struktur membantu anak-anak belajar tentang kapan waktu makan dan kapan waktu bermain. Waktu antara waktu makan dan camilan membantu anak-anak mengenali isyarat lapar mereka. Anda makan lebih baik jika Anda datang ke meja dengan nafsu makan. Cobalah untuk makan bersama anak Anda.

Merasa nyaman mengharapkan anak Anda makan dalam jumlah yang berbeda setiap hari

Adalah baik untuk memikirkan berapa banyak dan apa yang dimakan anak Anda selama seminggu daripada di setiap duduk atau bahkan lebih dari sehari. Ingat peran Anda adalah menyediakan makanan, termasuk kapan dan di mana Anda menyajikannya. Tugas anak Anda adalah memutuskan apa dan berapa banyak yang harus dimakan. Baca lebih lanjut tentang peran Anda dalam memberi makan Anak-anak terkadang lebih baik dalam makan daripada yang kami berikan kepada mereka. Jika Anda menurunkan harapan Anda, tentang apa dan berapa banyak yang Anda pikir mereka perlu makan, Anda mungkin benar-benar melihat mereka akan makan apa yang mereka butuhkan dari makanan yang kami tawarkan kepada mereka.

Ingin bantuan

Informasi ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran individu yang mungkin Anda terima dari profesional kesehatan Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang nutrisi dan pertumbuhan anak Anda, silakan bicarakan dengan perawat kesehatan anak atau dokter umum Anda.